2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1364 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 189.86g.
점심 식사: FUD Salchichas Tipo Viena, Sanissimo Salmas (Paquete), Slim Pop Sal de Mar, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Zumo de Limón, Cilantro, Aguacate. 저녁 식사: Bimbo Pan para Hot Dog, McCormick Mayonesa (10g), FUD Salchichas Tipo Viena, Kellogg's All-Bran Flakes, Alpura Leche Deslactosada Light. 간식/기타: Sabritas Adobadas, Zumo de Limón, Kellogg's Corn Flakes Original. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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