2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1671 kcal
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지방: 77.49g | 단백질: 48.40g | 탄수화물: 197.42g.
아침 식사: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Honig, K-Classic Butterkäse, Kakaopulver (Ungesüßt), Butter, Aldi Knäckebrot Sesam, GutBio Mandelmus Braun. 점심 식사: Gebratener Reis mit Hühnchen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 저녁 식사: Kürbissuppe, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Hello Fresh Veggie-Quesadillas, Smarties Smarties. 간식/기타: Dattel, Käsekuchen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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