2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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3901 kcal
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지방: 198.62g | 단백질: 226.41g | 탄수화물: 307.93g.
아침 식사: Kinder Bueno, Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Хлеб Черный, Яблочный Сок, Ветчина, Помидоры, Авокадо, Минтай Запечённый. 점심 식사: President Brie, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Kinder Bueno, Tesco Whole Milk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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