2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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923 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 101.78g | 탄수화물: 35.82g.
아침 식사: Румянец Хлеб Тостовый Классический, Ферма Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Повна Чаша Шинка Куряча, Жареное Яйцо без Жира, Комо Сыр Твердый Голландия. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
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