2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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469 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 59.00g.
아침 식사: Sunset Sweet Bell Peppers, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Kroger Traditional Pork Sausage Patties, Thomas' Light English Muffin, Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Egg Whites, Great Value Extra Fine Granulated Sugar, Kroger American Cheese Singles. 간식/기타: Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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