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Promedio semanal (balanza personal)
Pasaron cosas de la vida 😅
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54.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1496 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 133.48g | 탄수화물: 113.93g.
아침 식사: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Papa Cocida. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: The Happy Snack Mix Power, Pharmathlete 100% Pure Whey. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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