2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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571 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 21.42g | 탄수화물: 63.29g.
아침 식사: Margarina, Bauducco Torrada Integral, Matte Leão Chá . 점심 식사: Nissin Miojo Tomate Suave. 저녁 식사: Melancia, Sadia Queijo Mussarela, Rúcula, Alface, Subway Tomate, Arisco Maionese, Ovo Frito, Catchup, Santa Ernestina Crock Pizza Light . 간식/기타: Matte Leão Chá , Bauducco Torrada Integral, Margarina. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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