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Seguimos haciendo bien las cosas, por lo menos eso dice la báscula, contento conmigo 🤪🤪
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86.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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932 kcal
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지방: 30.81g | 단백질: 74.08g | 탄수화물: 93.23g.
점심 식사: Rústico Entrecot de ternera , Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Naranjas Ombligonas. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, BIA Cous Cous Mediano, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Manzana Roja. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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