2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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658 kcal
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지방: 42.06g | 단백질: 30.45g | 탄수화물: 39.35g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Сервелат, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Пятерочка Яблоко Сезонное. 점심 식사: Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Классическая, Петрушка, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 더보기
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안정된 체중
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