|
Ну ура , процесс прошёл )
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
|
1289 kcal
|
지방: 52.02g | 단백질: 81.86g | 탄수화물: 118.09g.
아침 식사: Вода, Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Нескафе Кофе, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоки Лососевые. 저녁 식사: ВкусВилл Фунчоза с Креветками. 간식/기타: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Киви, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Лента Булочка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|