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Viel ist das ja nicht🥴 Der Wiegetag nach dem Wochenende ist glaub ich auch nicht so optimal, obwohl ich nichts anderes gemacht habe als in der Woche. Aber am Ende der Woche ist das Gewicht irgendwie immer geringer als am Montag🤔
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62.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1390 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 136.07g.
아침 식사: Tomaten, Rührei, Wrapidoz Tortilla Wrap, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. 점심 식사: Käse Lauchsuppe. 저녁 식사: Atlas Vegan Protein Shake Iced Coffee Vanilla, Apfel Zimtschnecken. 간식/기타: Kohlrabi, REWE Bio Snackmöhren, Aldi Rote Paprika, Bio Haferdrink, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, nach dir nichts draus, ist bei mir genau so 👍.... Hoffen wir auf morgen und die anderen Tage 😉😂😘
2023년 01월 23일 작성이: buecherwurm_02
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Ja gefühlt ärgert sie einen pünktlich zum Wiegetag und am nächsten Tag ist dann wieder mehr weg😂
2023년 01월 23일 작성이: saltedcaramel_
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