2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1075 kcal
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지방: 72.98g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 21.23g.
아침 식사: Waspco Протеиновый Батончик (Арахис), Станем Друзьями Авокадо, Migros Tahin. 점심 식사: Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола. 더보기
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Мои параметры на 23.01.2023
Вес = 57,9 кг
ОГ = 85 см
ОТ = 63 см
ОБ = 92 см
ОБм = 52 см
2023년 01월 22일 작성이: Afsana N
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