2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1264 kcal
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지방: 61.94g | 단백질: 44.48g | 탄수화물: 135.51g.
아침 식사: Burenka Club Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Астория Соус Майонезный Сырный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Вареный. 저녁 식사: Mirinda Газированная Вода, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Лента Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи со Свининой. 간식/기타: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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