2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1455 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 90.87g | 탄수화물: 166.35g.
아침 식사: Овсянка в банке. 점심 식사: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Кексы творожные, Рыба по польски. 저녁 식사: Риет из форели, Хлеб. 간식/기타: Суфле протеиновое с яблоком, Суфле протеиновое с черносливом, Форте Гематоген Детский. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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