2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1207 kcal
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지방: 50.15g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 141.06g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, ВкусВилл Блины с Сёмгой. 점심 식사: Красные Помидоры, Heinz Терияки Соус , Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Mirel Прага. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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