2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1113 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 143.13g.
점심 식사: 水煮蛋, 紫番薯. 저녁 식사: 無糖豆漿, 番茄, 蘋果, 醋油醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 毛豆. 간식/기타: TimTam 巧克力夾心餅乾. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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