5 hari ga hitung kalori, ga WO..badan pegal" semua,apapun dimakan..untung bb cuma naik sedikit..ayooo semangat lg WO biar bugar lg💪💪..back on track again makan nya
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61.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1693 kcal
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지방: 117.12g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 144.64g.
아침 식사: Lapis Legit, Meranti Bolu Gulung, Semur Telur, Indomie Mi Goreng Rasa Kebab Rendang. 저녁 식사: Kikil, Mie Bakso. 간식/기타: Rebo Kuaci Milk Flavor, Dua Kelinci Kacang Sangrai, Cahkwe. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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