2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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2046 kcal
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지방: 106.17g | 단백질: 128.62g | 탄수화물: 142.83g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 牛筋, 和秋 麻醬香拌麵, 牛肚, 滷牛肉, 滷蛋. 저녁 식사: 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐, 炸豆皮, 早安美芝城 紅茶, 中華 凍豆腐, 羊肉. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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