2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1159 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 35.27g.
아침 식사: Курага, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. 점심 식사: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Зимовье Фасоль Стручковая, Печень Индейки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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