2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
|
2097 kcal
|
지방: 105.13g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 218.82g.
아침 식사: Смак Батон Молочный Нарезной, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . 점심 식사: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Смак Батон Молочный Нарезной, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Смак Хлеб Бородинский, RB Cafe Салат Рыбный Мимоза, МарС Твикс . 간식/기타: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Салат Зимний. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|