2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1937 kcal
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지방: 140.68g | 단백질: 143.54g | 탄수화물: 20.61g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Grandiet Aceite de Coco , Primer Precio Manteca, Café. 점심 식사: Aceite de Oliva, Ajo Cocido, Pimientos Verdes, Cebollas, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Aceite de Oliva, Primer Precio Manteca, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Queso Gouda. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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