2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1103 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 148.67g.
아침 식사: Ilolay Queso Cremoso, La Francia Pan Rustico Especial con Calabaza . 점심 식사: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Patas de Pollo, Arroz primaveral. 간식/기타: Almendras, Manzana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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