2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 70.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
|
1275 kcal
|
지방: 92.71g | 단백질: 81.99g | 탄수화물: 31.62g.
아침 식사: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Ovo, Avocado. 점심 식사: Picanha. 저녁 식사: Ovo, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Dori Amendoim tipo Japonês , Queijo Brie. 더보기
|
주 4.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|