2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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805 kcal
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지방: 48.44g | 단백질: 21.36g | 탄수화물: 73.06g.
아침 식사: Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе с Молоком, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Яйцо. 점심 식사: Novus Печенье Американер Шоколадное, Кофе с Молоком, Селянське Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . 저녁 식사: Жареная Картошка. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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