陸製的體脂機 體脂22.6⬆️肌肉34.7⬆️ 昨天吃一堆 晚上快走42分鐘、ㄧ般走路10分鐘
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48.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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397 kcal
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지방: 4.93g | 단백질: 45.12g | 탄수화물: 45.90g.
아침 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 活妍美之飲 膠原蛋白, 嘉康利 雪克. 간식/기타: 小林煎餅 原味餅乾. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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