2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
|
696 kcal
|
지방: 27.24g | 단백질: 23.59g | 탄수화물: 85.03g.
아침 식사: Carrefour Fougassette Lardons, Café. 점심 식사: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Bio Village Mandarine. 저녁 식사: Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Knorr Soupe Légumes du Potager . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|