2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 54.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1576 kcal
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지방: 134.72g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 24.98g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. 점심 식사: Multibar Конфеты без Вреда, Масло Гхи, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Атяшево Фарш Свинина и Говядина. 저녁 식사: Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая, Мидори Ширатаки, Сметана 15%, Мираторг Фарш "Домашний". 간식/기타: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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