2014년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 9일:
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1092 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 32.06g | 탄수화물: 182.09g.
아침 식사: Água de Coco, Ofner Panettone, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Toddy Toddynho Chocolate. 점심 식사: Quero Feijão Carioca, Alface, Tomates, Arroz Branco. 저녁 식사: Danone Danio Morango. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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