2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1734 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 128.32g | 탄수화물: 187.10g.
아침 식사: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. 점심 식사: Sal Seafood Gamberi Argentini, Broccolo Romanesco, De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Baguette, Bonduelle Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Wasa Sesame & Sea Salt, Spremuta d'arancia, Neogal Yogurt Greco 10% Grassi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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