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Sorry .62 kg Das heißt 2,9 kg zugenommen👍👍👍💪💪💪
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62 kg
지금까지 감소한: 46 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1824 kcal
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지방: 66.73g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 205.73g.
아침 식사: Korn Mühle Paderborner Landbrot, Rheinbrot Kasseler Brot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Meggle Butterfly, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe, Göbber Aprikosen Fruchtaufstrich. 점심 식사: Gastro Mousse Au Chocolat, Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse, Pfanni Stampfkartoffeln (250g). 저녁 식사: TiP Schmelzkäse Light , Nestle Resource 2.0+Fibre, Frankenland Light, Meßmer Fencheltee, Vita D'or Die Leichte Halbfettmargarine, Rheinbrot Kasseler Brot, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 더보기
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주 10.2 kg 증가하기
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