2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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2576 kcal
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지방: 140.59g | 단백질: 117.25g | 탄수화물: 213.40g.
아침 식사: Nutella Nutella, Kaufland Pflaumenmus, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Frischkäse Light, K-Classic Deutsche Markenbutter, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Dönerteller. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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