2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1390 kcal
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지방: 57.65g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 155.46g.
아침 식사: Любимо Сгущённое Молоко, Chee Russi Сыр с Лисичками, Экопродукт Варенье Клубника, Nut Story Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями. 점심 식사: Магнит Банан, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Nut Story Арахисовая Паста, Chee Russi Сыр с Лисичками, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями. 저녁 식사: Яшкино Ирис Нота Бум, O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью, Елисейский Творожная Запеканка. 더보기
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