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yikes😂😅
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90.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1532 kcal
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지방: 56.93g | 단백질: 107.19g | 탄수화물: 144.14g.
아침 식사: Albany Superior White Bread, Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Olive Pride Extra Virgin Olive Oil, I&J Chicken Breast Burger Patties, Egg (Whole) . 점심 식사: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Beef Stock (Cubed, Dry) , Tomatoes, Red Onions, Sunflower Oil, Macaroni. 저녁 식사: Instant Noodles, Chicken Breast, Spinach , Imbo Brown Lentils. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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