2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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851 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 35.66g | 탄수화물: 94.93g.
아침 식사: Natura Ветчина из Куриного Филе, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Кабачок, Помидоры, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яйцо, Лимон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 점심 식사: Cofix Флэт Уайт. 저녁 식사: Cinnabon Синнабон Классический . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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