2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1396 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 89.09g | 탄수화물: 151.42g.
점심 식사: 意大利麵, 沙朗牛排, 千島沙律醬. 저녁 식사: 毛豆, 番茄, 無糖豆漿, 蘋果, 醋油醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 頂好 極小粒三付橘納豆. 간식/기타: TimTam 巧克力夾心餅乾. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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