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Reiniciando
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110 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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2956 kcal
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지방: 82.84g | 단백질: 272.21g | 탄수화물: 274.17g.
Pre-Breakfast: Integralmedica Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Indaiá Água Mineral, Integralmedica Creatina. 아침 식사: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Second Breakfast: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida. Afternoon Tea: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Supper: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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