2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1532 kcal
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지방: 31.96g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 136.06g.
아침 식사: ВкусВилл Азу из Индейки, Кофе, Жареное Яйцо, 365 Дней Икра из Баклажанов, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. 점심 식사: Star Hit Cafe Борщ Постный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. 저녁 식사: Inkerman Вино Полусухое Красное , Желудки Куриные, Винегрет без Масла. 간식/기타: Киви. 더보기
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안정된 체중
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