2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1156 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 94.32g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. 저녁 식사: Yum Yum Ultra Creamy Peanut Butter , Yum Yum Ultra Creamy Peanut Butter , Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Yum Yum Ultra Creamy Peanut Butter , Low Carb Lifestyle Low Carb Bread. 간식/기타: Baby Carrots , Deli Sliced Ham, Ouma Butter Milk Rusks Sliced. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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