2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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500 kcal
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지방: 11.16g | 단백질: 16.03g | 탄수화물: 83.77g.
아침 식사: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Riera Tostadas Integrales, CasanCrem CasanCrem Light. 점심 식사: Tarta de Jamón y Queso, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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