|
After being a bit wishy washy with my diet lately, I've committed to going back to full strict Carnivore (no dairy) for a year. Doing at least 2 weeks of priming to get things started. Today is Day 1 🥩🧈🥓🥚😋
Healing first, then fat loss 💫
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
|
4080 kcal
|
지방: 342.76g | 단백질: 248.21g | 탄수화물: 8.30g.
아침 식사: Woolworths Salami Sticks, Butter (Salted), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 점심 식사: Butter (Salted), Woolworths Salami Sticks, PnP Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Angus Beef Biltong. 저녁 식사: Butter (Salted), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Butter (Salted), Egg (Whole). 간식/기타: Ladismith Unsalted Butter. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|