2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1402 kcal
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지방: 71.70g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 125.66g.
아침 식사: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Pears. 점심 식사: Tuscan Garden Italian Dressing, Simply Nature Baby Spinach & Arugula, Frigo Classic Crumbled Blue Cheese, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs. 저녁 식사: California Pizza Kitchen Santa Fe Bowl. 간식/기타: Date Lady Organic Dates. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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