2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 43.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1612 kcal
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지방: 77.97g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 149.55g.
아침 식사: Date Lady Organic Dates, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. 점심 식사: Tuscan Garden Italian Dressing, Simply Nature Baby Spinach & Arugula, Frigo Classic Crumbled Blue Cheese, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs. 저녁 식사: 14" Meat and Vegetable Pizza . 더보기
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주 7.5 kg 감소하기
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