2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1492 kcal
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지방: 49.45g | 단백질: 41.31g | 탄수화물: 88.15g.
아침 식사: Market Basket Italian Style Meatballs, Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. 저녁 식사: Bananas , Farm Rich Mozzarella Sticks. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine . 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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