2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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995 kcal
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지방: 25.01g | 단백질: 37.03g | 탄수화물: 108.68g.
아침 식사: Herbalife Shake de Cappuccino. 점심 식사: Maçãs Fuji, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vapza Grão de Bico. 저녁 식사: Caipirinha, Gomets Gomas Sortidas , Ruffles Batata Original (Pacote). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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