2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1939 kcal
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지방: 100.12g | 단백질: 97.03g | 탄수화물: 140.71g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Onions, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, ConAgra Foods Egg Beaters, Market Pantry Frozen Mixed Berries. 점심 식사: Culver's Wisconsin Cheese Curds, Culver's The Culver’s ButterBurger Deluxe (Double). 간식/기타: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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