2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
|
2784 kcal
|
지방: 73.98g | 단백질: 104.45g | 탄수화물: 364.22g.
점심 식사: Wasabi Chicken Curry & Veg Yakisoba. 저녁 식사: Tesco Indian Takeaway For One. 간식/기타: Meredith & Drew Irrestistable Oat Crunch Biscuits, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, Galaxy Minstrels (42g). 더보기
|
주 5.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|