2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1217 kcal
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지방: 85.06g | 단백질: 49.22g | 탄수화물: 64.46g.
아침 식사: Aldi Stadion Krakauer, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Eiersalat, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 점심 식사: Chef Select Kräuterbutter Baguette, Ei, Ja! Delikatess Bacon, Orangen. 더보기
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안정된 체중
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