gess.fcsm님의 저널, 2023년 01월 21일

Опять уперлись. Не двигается никуда. Вода только прыгает туда-сюда.
94.1 kg 지금까지 감소한: 22.6 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
2380 kcal 지방: 39.76g | 단백질: 65.94g | 탄수화물: 135.22g.   아침 식사: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Лук, Помидоры, Вязанка Сливушки Сосиски . 점심 식사: Солянка У Мамы. 저녁 식사: Arshani Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной, Магнит Картофель. 간식/기타: Jack Daniels Виски, Пиво, Деревенька Водка. 더보기
2021 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gess.fcsm님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유