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I’ve been focusing more on lowering my body fat percentage this month and i’m actually losing weight! Very interesting how a different mindset and approach can actually get you to your goal.
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48.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1202 kcal
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지방: 29.32g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 174.38g.
아침 식사: Weet-Bix Protein. 점심 식사: Vanilla Puddings , Macro Organic Tofu , Edamame Beans, Noodles, Mr Chens Chinese Prawn Wonton Soup, Chicken Broth (Home Recipe). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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