2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1840 kcal
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지방: 101.30g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 176.39g.
점심 식사: Apfelmus, Eierpfannkuchen. 저녁 식사: Spiegelei, Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 간식/기타: Schwarzwälder Kirschtorte, Mandarine, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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